특화 2026년 디지털 배움터 <신사나이스> 4회기 은평체력인증센터 생활실습 진행

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작성자신사노복 댓글 0건 조회 184회 작성일 26-03-23 16:03

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일시 : 2026년 3월 23일 월요일 10:00~12:00

장소 : 은평체력인증센터

사전에 신사나이스 어르신들이 손목닥터9988앱을 통해 은평체력인증센터 개별 예약 진행후, 금일 체력인증을 다녀왔습니다.

센터내 건강관리사의 안내를 통해 혈압측정-준비운동-30초 의자에서 앉았다 일어서기, 8자보행, 악력테스트 진행-체력인증 결과 분석 및 손목닥터9988앱에 결과 연동까지 진행하였습니다. 

참여하신 어르신은 "몇년째 손목닥터9988로 걷기만 이용하고 다른 기능을 이용해 볼 생각을 못했는데 신사나이스를 통해 체력인증을 예약하고 이용할 수 있어서 건강관리에 큰 도움이 되었어요." 라고 말씀하셨고, 다른 어르신은 "일반 건강검진에서는 알 수 없는 노인에게 가장 중요한 근육사용, 악력 등을 알아 볼 수 있어서 너무 좋았고, 신사나이스를 통해 세상이 확장된 느낌이 들었어요" 라고 말씀하셨습니다.

매일 사용하는 앱이더라도 어떻게 활용하느냐에 따라 삶이 얼마나 풍성해지는지 알 수 있는 계기가 되었고, 금일 은평체력인증센터 체험으로 스마트폰을 통해 건강증진을 할 수 있는 방법을 하나 더 알 수 있었습니다. 앞으로도 신사나이스는 지역자원 연계를 통해 어르신들의 건강증진 및 여가활동을 위한 생활실습을 계속해 나가도록 하겠습니다.

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